8 Makanan untuk Diet Keto yang Bisa Kamu Coba Agar Lebih Sehat
Ingin menurunkan berat badan? Atau ingin menjalankan gaya hidup yang lebih sehat? Diet menjadi salah satu cara yang bisa dilakukan.
Sumber Serat Hingga Vitamin C, Inilah 5 Khasiat Buah Pisang untuk Tubuh
Tahukah kamu? Pisang merupakan salah satu buah terpopuler dan terfavorit di dunia, berkat kandungan kalori 1 buah pisang serta nutrisi
7 Jenis Olahraga Mengecilkan Paha yang Bisa Kamu Lakukan di Rumah
Salah satu hal yang membuat banyak orang khususnya para perempuan kurang percaya diri adalah karena ukuran perut dan paha. Paha
Diet Saat Hamil? Baca Dulu Tips-tips Berikut Agar Tetap Aman
Menjaga pola makan yang sehat saat hamil sangatlah penting. Pada saat hamil, tubuhmu membutuhkan tambahan nutrisi, vitamin, dan mineral. Maka
Suka Pedas? Berikut 5 Cara Menyimpan Cabe di Kulkas Agar Tahan Lama!
Cabe, atau cabai, merupakan salah satu bumbu masakan yang paling digemari di Indonesia. Ada begitu banyak masakan khas negara kita
20
Nov
Mengenal Contoh Makanan Gizi Seimbang
Makanan bergizi seimbang adalah susunan asupan makanan sehari-hari yang jenis dan jumlah zat gizinya sesuai dengan kebutuhan tubuh...
10
Nov
Diet Ubi Ungu, Alternatif Diet yang Direkomendasikan untuk Kesehatan
Jika kamu sedang melakukan diet khususnya untuk menurunkan berat badan, tidak ada salahnya untuk mencoba diet ubi ungu. Sebagai sa...
28
Oct
Sederet Manfaat Makan Jagung untuk Ibu Hamil
Mulai dari jajanan pinggir jalan hingga camilan renyah saat menonton film, jagung adalah salah satu makanan paling populer di Indo...
28
Oct
Manfaat Nasi Shirataki untuk Kesehatan Jika Dikonsumsi Secara Rutin
Nasi adalah menu makanan yang paling umum dan mudah ditemui di Indonesia. Meskipun terbukti sebagai sumber karbohidrat yang efekti...
26
Oct
Jenis Masker Kain yang Aman untuk Cegah Virus
Masker telah menjadi bagian paling penting dalam keseharian masa kini. Masker adalah alat pelindung diri paling sederhana dan pali...
21
Oct
Dampak Bahaya Makanan Cepat Saji bagi Tubuhmu
Makanan cepat saji yang dikenal sebagai fast food banyak menjadi pilihan banyak orang dikarenakan waktu penyajiannya yang sangat s...
21
Oct
Waktu Makan Ideal Bagi Kamu yang Super Sibuk
Banyak yang tidak memperdulikan waktu makan karena alasan tertentu. Berbagai alasan pun muncul, entah karena kesibukan bekerja, at...
21
Oct
Mengenal Rekomendasi Makanan untuk Penderita Anemia
Anemia adalah sebuah kondisi dimana tubuh kekurangan sel darah merah. Dalam hal ini sel darah merah sendiri berfungsi untuk memban...
21
Oct
Bagaimana sih Cara Menahan Rasa Lapar Tengah Malam?
Makan tengah malam merupakan hal yang tidak baik, tetapi siapa yang bisa menahan jika perut sudah terasa lapar. Selain tidak seha...
21
Oct
Kenali 4 Jenis Makanan yang Baik untuk Tubuh
Kesehatan pada tubuh turut dipengaruhi konsumsi dan asupan yang masuk ke dalam tubuh. Asupan ini memiliki peranan penting untuk me...
21
Oct
Lebih dari Sekedar Menyegarkan, Inilah Manfaat Air Kelapa Muda untuk Tubuhmu!
Air kelapa muda merupakan salah satu minuman segar yang dapat membuat kamu terbebas dari rasa haus dan menyegarkan kerongkongan ya...
21
Oct
Apa Saja Bahaya yang Timbul Akibat Sering Telat Makan? Pelajari Faktanya, Yuk!
Makan merupakan kebutuhan pokok setiap manusia untuk bertahan hidup. Makanan sendiri dapat memberikan energi kepada tubuh kita unt...
21
Oct
Kerap Dilakukan, Ternyata Ini Bahaya Bermain Hp Sambil Tidur
Di zaman yang serba maju teknologi sudah menjadi sebuah bagian kehidupan yang dituntut serba cepat. Penggunaan gawai pun sudah men...
21
Oct
Cara Melatih Fisik agar Tidak Gampang Lelah
Apakah kamu cukup cepat merasa lelah saat melakukan kegiatan sehari-hari? Mungkin itu tandanya bagi kamu untuk mulai melatih fisik...
21
Oct
Cara Mengecilkan Pinggul dengan Gerakan Olahraga Sederhana
Bagaimana ya cara mengecilkan pinggul dan bokong dengan mudah? Apakah mungkin dilakukan tanpa harus melakukan gerakan olahraga eks...