Suka Pedas? Berikut 5 Cara Menyimpan Cabe di Kulkas Agar Tahan Lama!
Cabe, atau cabai, merupakan salah satu bumbu masakan yang paling digemari di Indonesia. Ada begitu banyak masakan khas negara kita
Sumber Serat Hingga Vitamin C, Inilah 5 Khasiat Buah Pisang untuk Tubuh
Tahukah kamu? Pisang merupakan salah satu buah terpopuler dan terfavorit di dunia, berkat kandungan kalori 1 buah pisang serta nutrisi
Diet Saat Hamil? Baca Dulu Tips-tips Berikut Agar Tetap Aman
Menjaga pola makan yang sehat saat hamil sangatlah penting. Pada saat hamil, tubuhmu membutuhkan tambahan nutrisi, vitamin, dan mineral. Maka
8 Makanan untuk Diet Keto yang Bisa Kamu Coba Agar Lebih Sehat
Ingin menurunkan berat badan? Atau ingin menjalankan gaya hidup yang lebih sehat? Diet menjadi salah satu cara yang bisa dilakukan.
7 Jenis Olahraga Mengecilkan Paha yang Bisa Kamu Lakukan di Rumah
Salah satu hal yang membuat banyak orang khususnya para perempuan kurang percaya diri adalah karena ukuran perut dan paha. Paha
28
Feb
Kiat Olahraga Outdoor di Masa Pandemi
Konsep bekerja dari rumah atau work from home begitu lekat dengan gaya hidup pasif atau yang kerap disebut sedentary lifestyle. Ji...
25
Feb
Usai Sembuh dari Corona, Olahraga Apa yang Baik Dilakukan oleh Penyintas COVID?
Usai dinyatakan bebas dari virus corona, para penyintas COVID-19 disarankan untuk tetap melakukan olahraga dengan bertahap. Hal in...
23
Feb
Shirataki untuk Diet, Efektif atau Sekedar Tren?
Beras shirataki kerap dimanfaatkan untuk program diet sehat karena kandungan seratnya yang tinggi. Beras shirataki sendiri sangat ...
21
Feb
Mengenal Jenis Detox yang Baik Bagi Tubuh
Pada dasarnya, semua orang menginginkan bentuk dan berat tubuh yang ideal. Banyak cara yang dapat dilakukan untuk meraihnya, mulai...
19
Feb
Manfaat Susu Almond untuk Kesehatan Tubuh
Susu almond sering dijadikan sebagai susu alternatif pengganti sapi, terutama bagi Anda yang memiliki alergi laktosa. Selain itu, ...
11
Feb
Cara Mudah Memasak Mie Shirataki
Siapa yang tak kenal dengan shirataki? Mie yang populer di Jepang, Tiongkok, dan sebagian negara di Asia ini memiliki kadar kalori...
09
Feb
4 Buah yang Baik Dikonsumsi di Pagi Hari
Pagi hari merupakan hal yang penting karena menjadi permulaan hari ketika kita mulai menjalani aktifitas. Ketika pagi hari mood ka...
07
Feb
Bahaya dari Badan Kurus Berlebihan
Buat kalian yang masih merasa memiliki tubuh kurang kurus harus berhati-berhati ya. Badan kurus itu belum tentu sehat loh…yang seh...
05
Feb
Mitos Diet yang Ternyata Tidak Benar
Kita semua pasti ingin punya tubuh indah dan mencoba untuk hidup sehat dengan berbagai cara yang berbeda-beda. Tapi pasti kalian s...
01
Feb
4 Manfaat Air Kelapa Muda untuk Tubuh
Air dari kelapa muda merupakan salah satu minuman segar yang dapat membuat kamu terbebas dari rasa haus dan menyegarkan kerongkong...
29
Jan
Olahraga yang Aman Dilakukan Saat Isolasi Mandiri
Kita semua disarankan untuk berolahraga setiap hari apa pun kondisinya. Tak terkecuali saat sedang dalam isolasi mandiri di rumah ...
26
Jan
Rekomendasi Olahraga bagi Penderita Corona
Berolahraga terbukti dapat membuat tubuh sehat dan bugar. Bahkan, jika dilakukan dengan rutin dan teratur, berolahraga dapat memba...
25
Jan
Tips Jaga Berat Badan Selama Isolasi Mandiri
Bertahan di rumah selama isolasi mandiri mempengaruhi aktivitas fisik yang dilakukan. Hal yang umum terjadi, kita semakin kurang b...
23
Jan
7 Buah dengan Kandungan Serat yang Tinggi
Banyak orang yang sadar akan manfaat serat buah. Seperti membantu melancarkan sistem pencernaan dalam tubuh. Sayangnya, tidak bany...
21
Jan
Tetap Produktif, Berikut Peluang Usaha di Masa Pandemi yang Bisa Dicoba
Adaptasi di masa kenormalan baru memaksa kita untuk mencari cara bertahan di segala situasi. Termasuk dalam bisnis, pandemi corona...