Olahraga

14 Sep

Olahraga

4 Olahraga Untuk Ibu Hamil Biar Tubuh Tetap Fit

• September 14, 2020
• By Sribu

Facebook Twitter linkedin

Tetap berolahraga saat sedang hamil ternyata memiliki berbagai manfaat, lho. Meski tidak semua jenis olahraga dapat dilakukan oleh...

Continue reading

14 Sep

Olahraga

Inilah Lima Manfaat Lompat Tali yang Perlu Kamu Ketahui!

• September 14, 2020
• By Sribu

Facebook Twitter linkedin

Olahraga lompat tali atau skipping sepertinya sudah tidak asing bagi kita semua. Gerakannya yang relatif mudah, serta perlengkapan...

Continue reading

14 Sep

Olahraga

Belajar Manfaat Latihan Kardio dan Pentingnya Personal Trainer

• September 14, 2020
• By Sribu

Facebook Twitter linkedin

Ketika kamu berencana untuk menurunkan berat badan atau membentuk tubuh lebih ideal, salah satu saran yang pasti didapat adalah be...

Continue reading

14 Sep

Olahraga

Yuk, Membakar Lemak di Tempat Fitness Jakarta!

• September 14, 2020
• By Sribu

Facebook Twitter linkedin

Ketika ingin membakar lemak, satu hal yang ada di dalam pikiran pasti adalah rutin olahraga, baik di gym maupun di rumah. Apala...

Continue reading

14 Sep

Olahraga

Jadi Lebih Fit Latihan Bersama Personal Trainer Jakarta

• September 14, 2020
• By Sribu

Facebook Twitter linkedin

Jadi lebih fit dengan rutin berolahraga, yuk! Selain menjaga pola makan dan tidur, olahraga merupakan salah satu hal yang juga ...

Continue reading

25 Aug

Olahraga

5 Olahraga Barbel dan Manfaat Angkat Barbel yang Perlu Kamu Ketahui

• August 25, 2020
• By Sribu

Facebook Twitter linkedin

Psstt… Tahukah kamu? Olahraga barbel, yang termasuk olahraga angkat beban, tidak cuma boleh dilakukan oleh binaragawan saja, lho. ...

Continue reading

27 Jul

Olahraga

8 Cara Membentuk Otot Lengan yang Bisa Kamu Lakukan di Rumah

• July 27, 2020
• By Sribu

Facebook Twitter linkedin

Memiliki lengan yang kuat bukanlah hal fana, justru sangat mungkin untuk digapai. Yup, kamu membacanya dengan benar. Kuat. Bukan k...

Continue reading

27 Jul

Olahraga

Berbagai Manfaat Sepeda Statis yang Baik untuk Kesehatan

• July 27, 2020
• By Sribu

Facebook Twitter linkedin

Ada banyak pilihan olahraga yang bisa kita lakukan untuk menjaga kebugaran tubuh, baik itu yang berlokasi di luar (outdoor), maupu...

Continue reading

26 Jun

Olahraga

Tidak Hanya Mengurangi Berat Badan, Ini 6 Manfaat Muay Thai untuk Kesehatan

• June 26, 2020
• By Sribu

Facebook Twitter linkedin

Olahraga muay thai merupakan salah satu olahraga yang diminati oleh banyak orang. Seni bela diri asal Thailand ini dikatakan sebag...

Continue reading

08 Jun

Headline, Olahraga

7 Jenis Olahraga Mengecilkan Paha yang Bisa Kamu Lakukan di Rumah

• August 7, 2020
• By Sribu

Facebook Twitter linkedin

Salah satu hal yang membuat banyak orang khususnya para perempuan kurang percaya diri adalah karena ukuran perut dan paha. Paha me...

Continue reading

11 May

Olahraga

5 Tips Olahraga Saat Puasa yang Aman Agar Tubuh Tetap Sehat

• May 11, 2020
• By Sribu

Facebook Twitter linkedin

Saat berpuasa, kita harus bisa menjaga tubuh agar tetap sehat dan bugar, salah satunya dengan berolahraga. Banyak orang menganggap...

Continue reading

11 May

Olahraga

10 Jenis Olahraga yang Bisa Dilakukan di Rumah dengan Mudah

• May 11, 2020
• By Sribu

Facebook Twitter linkedin

Dengan adanya pandemi Covid-19, kita pun ‘dipaksa’ untuk tidak keluar rumah demi mencegah penyebaran. Namun, terus berada di rumah...

Continue reading