Jual peralatan yoga paling lengkap, kualitas terjamin dan harga jujur, dapatkan seluruh perlengkapan dan peralatan yoga terbaik dengan mutu tahan lama yang membuat sesi yoga semakin nyaman dan menyenangkan. 

Mengintip Serunya Olahraga Yoga & Manfaat Kesehatannya

Bukan tanpa alasan mengapa yoga semakin digemari oleh banyak peminatnya. Olahraga satu ini mempunyai efek menenangkan dan beragam manfaat kesehatan untuk tubuh yang tidak bisa dianggap sepele. Dengan melatih postur, pernafasan dan juga meditasi, kamu bisa mendapatkan kesehatan jiwa, raga dan pikiran yang jarang bisa ditawarkan oleh olahraga lainnya. Olahraga yoga memberikan setiap orang kesempatan agar olah tubuh lebih lentur dan fleksibel, otot semakin kencang, dan stamina semakin kuat, sekaligus memberikan sensasi relaksasi yang menyegarkan. 

 

Secara ilmiah, riset sudah membuktikan kalau yoga bisa membantu mengendalikan kecemasan atau depresi, penyakit radang tulang, asma, sakit punggung, tekanan darah tinggi, sindrom carpal tunnel, rasa capek, diabetes, epilepsi, sakit kepala berkepanjangan, penyakit jantung, dan berbagai macam penyakit dan kondisi kesehatan lainnya. Banyak juga yang menggunakan olahraga ini untuk mendapatkan kepercayaan diri, menurunkan berat badan, mengurangi lemak tubuh, memperbaiki sirkulasi darah, dan meningkatkan daya tahan tubuh.

 

Bagi siapapun yang memiliki rutinitas padat di tengah gaya hidup yang sibuk, olahraga yoga bisa menjadi sarana pelepasan stress yang sangat efektif. Yoga menggunakan pose tertentu dan menggabungkan dengan teknik pernafasan yang tidak rumit sehingga sangat baik untuk meredakan stress. Walaupun sering dianggap sebagai olahraga untuk wanita, riset membuktikan bahwa yoga juga sangat baik untuk dilakukan oleh pria. Baik pria atau wanita dalam berbagai usia dan tingkat kemampuan bisa menikmati berbagai kebaikan dari olahraga yoga rutin. 

 

Bahkan, tidak jarang olahraga yoga dilakukan untuk mendukung performa di bidang olahraga lain. Ini karena gerakan yoga bisa memperbaiki dan menguatkan otot-otot penting yang mungkin tidak bisa dilatih dari olahraga lain. Dengan demikian, performa seseorang juga dapat meningkat, sekaligus mengurangi resiko cedera sambil tetap mempertahankan fleksibilitas tanpa harus terbatas usia. Bagi para pecinta olahraga kardio ataupun gym, yoga bisa menjadi solusi untuk melatih otot tubuh bagian atas untuk melengkapi gerakan tubuh secara komplit.

Tidak Jauh Beda Dari Yoga, Asyiknya Pilates Buat Kamu

Selain yoga, ada juga olahraga pilates yang tidak kalah bermanfaat demi kesehatan dan tubuh. Hampir mirip, yoga dan pilates lebih dibedakan pada teknik pernafasan dan mekanisme gerakan. Pilates juga baik untuk melatih kekuatan, fleksibilitas, dan postur dengan fokus pada core atau pusat tubuh. Latihan pilates membutuhkan disiplin tinggi dan harus dilakukan secara rutin, sama halnya juga dengan yoga yang akan semakin fasih dikuasai jika dilatih secara teratur. Hampir serupa dengan perlengkapan yoga, olahraga pilates bisa dilakukan dengan matras lantai maupun menggunakan mesin pilates dan juga ada yang variasi gabungan. 

Sesuai dengan filosofi FITCO.id yang berbasis pada kesehatan, kini kamu bisa mendapatkan perlengkapan yoga yang lengkap dengan praktis. Salah satu perlengkapan yoga, pilates dan olahraga yang paling esensial yang bisa kamu dapatkan adalah yoga mat atau matras yoga dengan kualitas terbaik. Matras yoga adalah produk wajib bagi seorang yogi sebagai simbol area untuk berlatih dan mengembangkan kemampuan. Seluruh perlengkapan yoga berupa matras sudah memenuhi standar terbaik dengan pilihan fitur yang bisa dipilih sesuai keinginan.

Awali Perjalanan Olahraga dengan Alat Tepat

Dengan perlengkapan yoga paling dasar ini, fungsi utama yang paling penting adalah menghindari kontak antara tubuh dengan lantai demi menghindari suhu panas dan pancaran energi. Matras yoga yang tersedia di FITCO terdiri dari berbagai bentuk, warna dan material yang berbeda-beda. Dengan menggunakan perlengkapan yoga pilihan ini, kamu bisa berlatih pose yoga dengan seimbang tanpa harus takut tergelincir dan kehilangan fokus. Baik untuk pemula maupun profesional, matras adalah sebuah perlengkapan yoga yang sangat penting untuk dimiliki.

 Seperti yang diketahui, yoga merupakan olahraga yang termasuk sangat minimal aksesoris dan tidak membutuhkan biaya rutin yang besar. Oleh karena itu, pastikan kamu sebagai pecinta olahraga yoga maupun olahraga umum lainnya untuk memilih matras yang sudah terpercaya kualitasnya. Apapun jenis lantai yang digunakan untuk olahraga, berikan batasan dan alas yang akan menghindari dari cedera dan menjamin keamanan terhadap postur serta bagian tubuh lainnya. Matras yoga yang berkualitas memiliki kriteria kelembutan dan ketebalan yang pas, lentur dan fleksibel, serta mudah dibawa kemana-mana atau sangat portabel. 

Bukan hanya untuk yoga, matras olahraga juga bisa digunakan untuk mendukung kegiatan lain seperti pilates atau senam lantai untuk berbagai kebutuhan latihan. Baik di rumah ataupun untuk keperluan bisnis gym center kamu, dapatkan berbagai matras olahraga dengan spesifikasi dan material terbaik. Lengkapi juga perlengkapan yoga dan olahraga khusus seperti tali yoga, kaus kaki khusus yoga, hingga bola olahraga anti pecah yang siap menemani pembakaran kalori dan pembentukan tubuh yang kian maksimal. 

Bekerjasama dengan brand lokal khusus penyedia perlengkapan dan peralatan olahraga dan juga merk import ternama berkualitas internasional, FITCO.id pun ikut mendukung kegiatan olahraga dengan produk pilihan yang bermutu tinggi. Seluruh variasi produk perlengkapan yoga dan untuk olahraga sehari- hari ini sudah tersedia di FITCO.id untuk kamu miliki sekarang juga. Bawa perlengkapan yoga dengan penuh percaya diri bersama produk pilihan dari brand brand terpercaya di e-commerce terlengkap kami. Lengkapi juga dengan aksesoris lain yang tidak perlu diragukan lagi kualitasnya. 

Untuk seluruh kebutuhan perlengkapan yoga, pilates, senam lantai atau home gym dan fitness center, FITCO.id adalah solusi lengkap, praktis dengan harga paling kompetitif dan pelayanan terbaik.

Showing all 6 results